当前位置:澳门威尼斯官网 > 足球彩票 > 「菲律宾都有哪些赌场」用它解决宝宝吃饭问题,超轻松!

「菲律宾都有哪些赌场」用它解决宝宝吃饭问题,超轻松!

作者:匿名 时间:2020-01-10 18:54:56 人气:3858

「菲律宾都有哪些赌场」用它解决宝宝吃饭问题,超轻松!

菲律宾都有哪些赌场,原创 2016-11-25 食谱君 宝宝健康食谱

专注0-6岁宝宝科学喂养 / 营养师精心搭配 / 310道原创宝宝食谱

宝宝从10个月左右,我就开始给他吃小馄饨和小水饺了,一直以来他的咀嚼能力都特别好,真的离不开这些辅食的帮助。

之前逛超市的时候,也看到有卖儿童迷你水饺,样子非常可爱,宝宝恰好一口一个。因为担心外卖的冷冻水饺含有防腐剂之类的东西,所以并没有购买。

宝宝吃成人水饺咀嚼起来特费劲,我索性用模具自己做了一次迷你水饺,10个月的娃一次吃了5个,真给我吓一跳怕他撑到。

这款迷你水饺,我用了很多偷懒的小技巧,哈哈,非常节省时间,零厨艺厨渣都学的会!可以多做一点,放到密封盒冷冻起来,随时吃随时煮!

适宜月龄:10个月以上

食材准备:猪肉60g,白菜叶50g,胡萝卜15g,虾皮10g,姜片1片,小葱1根,面粉120g,温水60g,盐(1岁以上宝宝可以用)

烹饪时间:30-40分钟

难度分析: 中级

推荐指数:★★★★★

➀准备120克普通面粉,60克温水。

没有和面经验的妈妈,可以买一个电子量称,直接按照我写的配比操作就可以啦!

和面的时候,一边慢慢倒水,一边用筷子迅速搅拌,搅拌成棉絮状,然后放到面板上揉5分钟左右就可以啦!

➁和成光滑的面团,盖上纱布醒15-20分钟备用。

如果把清水换成菠菜汁、胡萝卜汁,就是漂亮的彩色水饺啦。

醒面的同时可以开始准备馅料啦!

➂馅料食材:猪肉60g,白菜叶50g,胡萝卜15g,虾皮10g,姜片1片,小葱1根

猪肉需要有一点点肥肉在里面,这样有油脂会让口感更好,不会发柴。

➃虾皮提前用温水泡洗干净,沥干水分备用。

➄白菜、胡萝卜,分别切成小段,放入料理机中,打成蔬菜末备用。

➅猪肉切成块,虾皮沥干水分,姜片切丝,小葱切段儿,放入料理机中打成肉泥。

如果没有料理机,可以直接用刀剁成馅料拌到一起。

➆顺时针搅拌成细腻的馅料,1岁以上的宝宝可以加少许盐调味,1岁以内的宝宝不用加。

下面隆重介绍一看就会的饺子包法!

➇醒好的面团揉几分钟,用擀面杖擀成薄薄的饼皮,擀的过程中,如果粘手可以洒少许干面粉。

⑨用模具,比如量杯口、酸奶盖、饼干模具等等,总之家里有什么就用什么,压出一个4cm左右的小圆饼。这样非常快,分分钟搞定面皮,再也不用担心不会擀饺子皮。

⑩每一片小面皮上放少许馅料,直接对折收口就可以啦,如果怕收口不严实,可以用手指沾少许水抹在饼皮上,保准一个都不会破!

⑪包好的迷你水饺,这样的大小宝宝两口一个就吃掉了!

⑫锅内烧水,水开后下入水饺,轻轻用勺子从一侧搅拌,防止粘连。

⑬等到锅内水沸腾,打少许冷水,水再次煮开,饺子完全漂浮起来的时候就代表煮好啦!

⑭盛出小水饺,剩下的饺子汤可以直接给宝宝喝。也可以像我一样洒入一个蛋液,加少许紫菜,做成美美的紫菜蛋花汤,有干有稀一餐搞定!

不要小看这款迷你水饺的搭配,2款优质蛋白,3款以上的蔬菜,营养真的太全面!

如果还在担心宝宝的咀嚼能力和吞咽能力,如果还在操心宝宝不吃饭,这款辅食真的有解决一切烦恼的魔力!

一次煮不完放入冰箱冷冻起来。

hi,我是食谱君

每日分享0-6岁宝宝的科学喂养

关注我的公众号《宝宝健康食谱》

微信号:baobaoshipu521

就可以收到我每天制作的辅食食谱分享啦!

超过310道原创宝宝食谱汇总

月龄食谱、主食、零食、菜谱、汤羹、生病食疗

只花几秒钟就能找到你想要的哦

再也不用为宝宝吃什么而发愁,更方便

本月推荐

精选

最新文章